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おさかなマーケット
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フライパンでできる簡単調理

さんまを三枚おろしにしたあとカットして馬鈴薯澱粉を付けました。
たれも添付していますのでご家庭でお気軽にさんまの蒲焼をお召し上がりいただけます。

フライパンでできる さんま蒲焼用(たれ付)

200g(さば粉付150g+たれ50g)

冷凍

販売価格 538(税込)

お届け先が離島エリアの場合
こちらの商品も同時にご購入ください

原材料名 【さんま粉付】さんま、馬鈴薯澱粉
【添付たれ】醤油(国内製造)、砂糖、発酵調味料/増粘剤(加工澱粉)、酒精、(一部に小麦・大豆を含む)
賞味期限 1年
保存方法 要冷凍(-18℃以下)
アレルゲン 小麦・大豆

3340

カガミダイはマトウダイの仲間で上品な甘みを持ち、刺身から焼き物、煮物、鍋、揚げ物と何でも使える魚です。三河産のカガミダイを三枚におろし、和風のにんにく醤油たれに漬け込み、粉付けしました。

フライパンでできる!三河産カガミダイ竜田揚げ

180g

冷凍

販売価格 430(税込)

お届け先が離島エリアの場合
こちらの商品も同時にご購入ください

原材料名 カガミダイ(三河産)、馬鈴薯澱粉、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、合成清酒、にんにく、みりん
賞味期限 1年
保存方法 要冷凍(-18℃以下)
アレルゲン えび・卵・乳・さば・さけ・いか

多めに油をしいて熱したフライパンに凍ったままの本商品を並べ、弱火から中火で片面2~3分ずつ焼き目がつく程度に揚げ焼きしてください。
調理時間は目安です。

チリ・ペルー産のアカイカを一口サイズにカットしたのち、粉付けしました。ちょっと甘めのマヨソ-スを添付しています。フライパンで手軽に調理しお召し上がりいただけます。

フライパンでできる!イカのマヨソース(イカマヨ)

180g+ソース50g

冷凍

販売価格 430(税込)

お届け先が離島エリアの場合
こちらの商品も同時にご購入ください

原材料名 【いか粉付】いか、馬鈴薯澱粉 【ソース】サラダ用調味液(食用精製加工油脂、醸造酢、鶏卵、その他)、果糖ぶどう糖液糖、水あめ、醸造酢、マルトデキストリン、米発酵調味料、大豆油、食塩、砂糖、酵母エキス、マスタード粉末/増粘剤(加工でん粉)
賞味期限 1年
保存方法 要冷凍(-18℃以下)
アレルゲン 卵・小麦・乳成分・いか・ゼラチン・大豆・りんご

①ソ-スを解凍しておきます。
②フライパンに多めの油を入れて熱します。
③凍ったままの本品をフライパンに入れます。
④中~弱火で表面がきつね色になるまで両面を焼きます。
⑤余分な油をふき取ります。
⑥弱火にしてソ-スを全体的にからめれば出来上がりです。

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